أسرار قوة فينسيوس البدنية

أسرار قوة فينسيوس البدنية احد اخبار كرة القدم على هاي كورة من قسم أخبار ريال مدريد .

هاي كورة_ نجح فينسيوس جونيورز في تطوير قدراته البدنية في السنوات القليلة الماضية وهذا ساهم بشكل كبير في إرتفاع مستواه الفني.

أسباب هذه الطفرة كان كالتالي:

العمل بإستمرار مع مدربه البدني تياجو لوبو المتواجد معه بإستمرار

_لديه اخصائيي للعلاج الطبيعي يعمل معه في المنزل بعد التدريبا حيث يستخدم معه الماء المثلج وغرفة الضغط العالي …عبارة عن جهاز يقضي به فينيسوس ساعات ب يجعل الأكسجين يصل إلى جميع أنسجة الجسم ويعمل على زيادة تكوين الأوعية الدموية وتحسين عملية التعافي .

_الإهتمام بالتغذية حيث ويمتلك طباخ خاص لذلك لتكون نسبة الدهون في حدها الأدنى والحفاظ على الوزن المثالي

_ساعات كافية من الراحة والنوم.